Educação para a Saúde - Partilha de Conhecimento
Blended Intensive Programme
Recentemente, no dia 8 de abril de 2025, tive a oportunidade de participar na dinamização de uma aula prática sobre Amamentação e Correção Postural na Gravidez, para estudantes de Erasmus do Blended Intensive Programme.
No que diz respeito à banca de Correção Postural na Gravidez, na qual estive inserida durante toda a sessão, esta consistiu na realização de diversos exercícios utilizando os simuladores de gravidez. Através desta atividade, os estudantes tiveram a oportunidade de treinar diversas técnicas de correção postural, extremamente importantes para evitar lesões e mal- estar durante a gravidez – por exemplo, apanhar um objeto no chão, deitar e levantar da cama, atar os atacadores, e exercícios com a bola de pilates. Além de lhes atribuir competências essenciais para os cuidados de saúde à mulher grávida, esta atividade foi também essencial para que estes pudessem ter uma perceção das dificuldades diárias que estas utentes têm de ultrapassar, arranjando estratégias para se adaptar.
Apesar de considerar ter um bom domínio do Inglês, mesmo não sendo esta a minha língua materna, a responsabilidade de transmitir conhecimento de forma percetível com linguagem tecnicamente correta, tendo em consideração o nível de conhecimento prévio dos meus colegas, foi extremamente desafiador. Além disso, adaptar a comunicação para que esta seja culturalmente respeitosa foi também outro desafio que não pode passar em branco. A comunicação não verbal varia muito de país para país e, por isso, ter a consciência de que apesar de um gesto ou um toque para mim ser algo carinhoso, pode, para outra pessoa, ser uma ofensa ou a quebra dos seus limites pessoais.
Adicionalmente, reconheço que apesar do sucesso da atividade, houve momentos que me senti um pouco insegura na demonstração das técnicas com clareza, que atribuo à diferença dos planos curriculares. No entanto, através da ajuda e aconselhamento das professoras senti-me cada vez mais confiante no meu desempenho, encarando esta dificuldade como uma excelente oportunidade de aprendizagem. Aprendi que não é necessário saber tudo, mas sim estar disponível para aprender e procurar respostas com humildade e espírito crítico.
Durante a sessão fui surpreendida pelo interesse e participação ativa dos meus colegas de Erasmus que, apesar das diferenças linguísticas e culturais, e de estarem num ambiente desconhecido, mostraram grande abertura para aprender e partilhar experiências. Este foi um momento de aprendizagem mútua, fazendo me compreender o impacto que o ensino interativo tem na participação dos alunos e na consolidação dos conhecimentos.
De um modo geral, percebi que ao partilhar o que sei, também acabo por aprender. O papel do enfermeiro na educação para a saúde vai muito além da transmissão de conhecimentos, envolvendo a empatia e a capacidade de escutar e aprender com o outro. Assim, esta atividade foi um verdadeiro momento de formação pessoal e profissional, que me permitiu ter uma perceção dos diversos desafios no mundo da Enfermagem.
Planeamento da Atividade para o BIP - ''Clinical Skills: Clinical Decision Making''
Fonte: ESEnfC, 2025
Programa de Educação para a Saúde
No dia 12 de maio de 2025, foram dinamizadas as sessões no âmbito do Projeto Educação para a Saúde, dirigida a cinco turma do 7o ano da Escola Básica Inês de Castro. A temática abordada foi ''Afetos, Autorregulação e Sexualidade'', tendo como objetivo a promoção da literacia em saúde e o desenvolvimento de competências sociais e emocionais nos alunos. Participaram na sessão 106 alunos, distribuídos da seguinte forma: 23 da Turma A, 22 da Turma B, 21 da Turma C, 21 da Turma D e 19 da Turma E.
A sessão foi organizada com base numa metodologia ativa, centrada na participação dos alunos, através da implementação de três estações temáticas: Afetos, Autorregulação e Sexualidade. Cada grupo de alunos circulou pelas estações em períodos de 5 a 10 minutos, de forma a possibilitar a exploração de todos os conteúdos propostos.
Na estação dos Afetos, os alunos foram convidados a desenhar ou escrever formas de demonstrar carinho sem recorrer à expressão ''Gosto de ti''. Na estação da Autorregulação, a proposta consistiu na escolha de uma emoção e na reflexão sobre estratégias práticas para lidar com essa emoção de forma positiva. Por fim, a estação da Sexualidade, os alunos foram desafiados a distinguir mitos e verdades sobre sexualidade e puberdade, o que permitiu uma abordagem esclarecedora sobre o tema, promovendo uma visão mais informada e saudável de sexualidade.
Após a conclusão das atividades em grupo, procedeu-se a um momento de síntese e consolidação dos conteúdos, com o apoio de uma apresentação em PowerPoint de duração aproximada de 15 minutos. Foram reforçados tópicos essenciais como a importância da utilização de métodos contracetivos, a higiene íntima diária e os cuidados a ter na utilização das redes sociais.
Para avaliar os conhecimentos adquiridos, desenvolveu-se um Kahoot, com questões alusivas aos conteúdos abordados nas três estações e no PowerPoint. Os resultados obtidos foram, em geral, bastante positivos, com a maioria dos alunos a responder corretamente às questões propostas. No entanto, verificaram-se algumas dificuldades relacionadas com a compreensão de certos termos utilizados, possivelmente associadas a possíveis falhas nos conteúdos programáticos já lecionados em cada turma.
Um dos principais desafios enfrentados durante a sessão foi a gestão do tempo. O tempo previsto para cada estação foi frequentemente ultrapassado, em virtude das dúvidas colocadas pelos alunos, o que, por vezes, comprometeu a fluidez das atividades. Apesar deste constrangimento, o envolvimento dos alunos revelou-se muito positivo e o feedback recolhido indicou que a temática foi considerada pertinente e adequada à faixa etária.
Outro desafio enfrentado durante a sessão foi a adaptação da comunicação na transmissão de informação aos alunos, quando, por vezes, surgiam dúvidas que deveriam ter uma resposta com um fundo científico, mas necessitavam de ser realizada de forma adequada à idade, utilizando termos mais simples. Foram colocadas diversas dúvidas relacionadas com a anatomofisiologia do aparelho sexual e reprodutivo, tais como ''o que é a ejaculação?'' ou ''o que é o escroto?''. A resposta a estas perguntas foi adaptada de modo que esta tivesse uma base científica, mas fosse transmitida de uma forma simplificada, permitindo informar com base em evidências e de maneira adequada à faixa etária e nível de literacia em saúde do grupo.
O balanço da sessão é globalmente positivo, sendo que a participação ativa dos alunos e os resultados percecionados através do Kahoot demonstraram um bom nível de assimilação dos conteúdos. A metodologia adotada revelou-se eficaz na promoção da reflexão e da aprendizagem em torno de temas relevantes para o desenvolvimento pessoal e social dos alunos.
Contudo, destaca-se como ponto a melhorar a recolha e tratamento dos dados de avaliação, uma vez que as limitações da aplicação utilizada impediram uma análise detalhada dos resultados. Para sessões futuras recomenda-se a utilização de ferramentas mais adequadas à colheita de dados em tempo real ou métodos alternativos, como a colheita manual de respostas. Além disso, destaca-se também a gestão do tempo e atividades como aspeto a melhorar para sessões futuras.
Assim, a sessão permitiu trabalhar de forma integrada os afetos, a autorregulação emocional e a sexualidade, contribuindo para a formação de alunos mais conscientes, responsáveis e informados.